어둑한 방에서 눈을 마주 보면… 정신분열과 환상 현상
술을 마시지 않고도 술을 한잔 한 것처럼 몽롱하고 오묘한 기분에 젖을 수 있을까. 불빛이 흐린 방에서 두 사람이 마주 앉아 10분간 눈을…
불빛
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TV 켜고 자면 당뇨·심장병 위험 높아지는 이유 (연구)
숙면을 취하려면 어두운 환경을 조성하는 것이 좋다. 밝은 환경에서의 수면이 여러 질환을 부를 수 있다는 연구결과가 나왔다. 불을…
SNS, 자주 '접속'할수록 수면 방해
소셜미디어(SNS)를 밤늦게까지 하면 불면증·수면장애 등의 원인이 될 수 있다는 것은 이미 알려진 사실이다. 그런데 소셜미디어를 오래하는 것보다 자주 접속하는 것이 수면을…