스트레스 퇴치에 효과적인 방법 3가지
월요일은 일주일 중에 특히 스트레스 지수가 높은 날이다. 월요일이 아니라도 현대인들은 점점 더 많은 스트레스에 시달리고 있다.…
미생물_박테리아
3,447 개의 기사가 있습니다.
위, 소장, 대장...장 건강에 좋은 식품 6가지
위나 장 등 소화기관에 문제가 생기면 생활에 지장이 많아진다. 좋은 소식 한 가지는 효과적이고 통증 없이 소화 작용이…
“요가 매트, 감염병 옮길 수 있다”(연구)
남성은 웨이트 트레이닝에 주력하는 운동을 선호하는 반면, 여성은 심신을 함께 수련하는 요가에 좀 더 관심을 갖는 편이다. 요가를…
여성이 팬티에 대해 알아야 할 7가지
팬티는 가장 민감한 살과 맞닿는 속옷이다. 또 24시간 거의 벗을 일이 없다. 최근에는 T팬티와 레이스 등 화려한 언더웨어도…
당분이 안 좋다니... 과일도 골라먹어야 할까
평소 설탕 섭취량이 많으면 비만, 당뇨, 심장질환, 뇌졸중 등 다양한 질병의 위험률이 높아진다. 그렇다면 과일에 든 당분은…
핸드드라이어로 손 말리면 세균 더 많이 남아(연구)
공중 화장실 등에서 손을 닦고 젖은 손을 핸드 드라이어(손 건조기) 등으로 말리는 경우가 있다. 그런데 젖은 손을 말리는…
여성이라면.... ‘관계’ 후에 꼭 해야 할 일
여성은 건강을 위해 성관계 후 소변을 보는 게 좋다는 주장이 나왔다. 소변이 질 내 박테리아를 씻어주는 일종의…
충치도 아닌데...치통 생기는 5가지 이유
찬물을 먹으면 이가 시리다거나 통증이 느껴질 정도로 과민한 상태라면 치통과 두통으로 고생할 수 있다. 치아 통증은 성가신 정도를…
흡연자 입 속 박테리아 균형 깨져 질병 위험
담배를 피우면 입안의 박테리아 균형이 급격한 속도로 깨진다는 연구결과가 나왔다. 이처럼 박테리아 구성에 변화가 일어나면 구강, 폐,…
암도 덜 걸리고... 알레르기의 숨은 비밀
봄철은 알레르기의 계절이다. 재채기, 콧물, 가려움 등 여러 알레르기 때문에 짜증나고 불편을 느끼는 사람들이 많다. 그러나 이런…