‘추우면 눈이 빡빡’…안구건조증 대책은?
실내 온도·습도 조정, 인공눈물 하루 4번 이하로 겨울이 되면 안과를 찾는 사람들이 늘어난다. 눈이 시리고 자주 충혈되며 건조함을…
두통
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명절이 끝난 뒤…후유증 제대로 극복하기
연휴 피로에서 벗어나는 5가지 요령 이번 설 연휴는 공식적으로 사흘뿐(22~24일)인 데다 토요일을 이어도 4일밖에 되지 않는다. 짧은 연휴…
스트레스, 뇌를 정말로 쪼그라트린다
감정·자제력 담당 부위, 부피 줄어 스트레스가 두통과 불면을 유발한다는 사실은 잘 알려져 있다. 하지만 스트레스가 실제로 뇌를 쪼그라들게…
스트레스가 심할 때 몸이 먼저 안다
주말 두통·이상한 꿈·가려움 등 현대 생활에서 스트레스를 언급할 때 월요병 정도는 이제 일상이라고 할 수 있다. 그러나 직장에서…
김근태 별세의 원인 ‘뇌정맥혈전증’이란
뇌 혈관이 피떡으로 막혀 생기는 증상 30일 타계한 김근태 민주통합당 상임고문은 몇 년째 파킨슨 병을 앓아오다 지난달 29일…
감기와 독감 고치는 자연 치료제는?
마늘·셀러리·잎채소·파인애플 등 추위가 심해지면서 주변에서 코를 훌쩍거리거나 기침을 하고, 숨 쉬기도 괴로워하는 사람이 늘고 있다. 특히 연말연시를 맞아…
‘두통·불안·피로…’ 생리전증후군 고칠 수 있다
원인 호르몬 조절하면 증상 완화할 수도 매월 생리가 시작되기 전 두통, 불안, 초조, 피로,불면증 등의 증상을 심하게 겪는…
성공적으로 나이를 먹는 10가지 방법
낮잠 피하고 음식은 색상 다양하게 새해가 다가온다. 모든 사람이 나이를 한 살 더 먹는다. 인간의 수명이 늘어나면서 단순히…
<50/50> 물이 반쯤 담긴 컵을 바라보는 눈
2011년, 올해는 스티브 잡스가 세상을 떠난 해로 기억될 것입니다. 그의 업적에 대한 언급은 더 이상 필요가 없겠으나 한…
날이 추우면 왜 기름진 음식이 당길까
겨울에 달라지는 몸의 변화와 건강 날씨가 추워지면서 건강에 신경을 쓰는 일이 많아진다. 손을 더 부지런히 씻어야 한다는 사실과…