PT보다 심장 건강에 좋은 '이 운동'은? 달리기나 웬만한 피지컬 트레이닝보다 노르딕 워킹이 심장 건강에 더 좋다는 연구결과가 나왔다. 최근 《캐나다 심장학 저널》에 발표된 캐나다… 한건필 기자 2022-07-02
