우리 몸의 지방을 태우는 음식들
살코기·녹차·통곡물·고추 등 음식에 따라 특별히 열을 더 많이 내는 것이 있다. 말 그대로 먹으면 칼로리를 태우는 것이다. 또…
녹차
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커피·녹차에도 카페인 성분 표기해야
식약청, 2013년부터 의무화 시행 2013년부터 커피, 녹차 등 다류 제품도 의무적으로 카페인 함량을 표시해야 한다. 이는 지난달 7일…
2011-12-01
여드름과 잔주름의 6가지 해결책
세안…선크림…항산화제…박피… 여드름은 청소년기의 전유물이 아니다. 미국 피부병학회의 2008년 보고서에 따르면 30~39세 여성의 35% , 40~49세 여성의 25%가 넘는…
2011-11-17
블루베리-사과 … 항산화음식 5가지 궁금증
산소는 두 얼굴을 가지고 있다. 사람이 살아가는 데 반드시 필요한 생명의 원천이기도 하면서 반대로 너무 과하면 조직 세포를…
2011-09-09
녹차, 유전병과 종양도 치료한다
녹차 추출물로 선천적 유전병인 과(過)인슐린증(hyperinsulinism)과 뇌종양을 치료할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 도널드 댄포스 식물 과학 센터(Donald…
2011-08-16
열대야엔 술·야식·에어컨 조심해야
기상청은 이번 주말을 끝으로 장마가 소강상태를 보일 것이라고 예보했다. 앞으로 무더위와 열대야가 기승을 부릴 것으로 전망된다. 열대야란 해가…
2011-07-13
어버이날 선물로 포도주와 초콜릿을
포도주와 초콜릿에 들어있는 폴리페놀(polyphenol) 성분이 뇌 기능 향상에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 특히 노인들에게 더 효과적이라고 한다. 영국…
2011-05-07
입냄새 없애는 방법 5가지
아무리 멋진 외모의 남녀라도 대화를 하다가 입냄새가 난다면 그 사람의 인상은 호감에서 비호감으로 바뀌기 쉽다. 입냄새로 고민하는 사람들을…
2011-04-25