달릴 때 '이런 신발' 신으면...부상 위험 높아진다
달리기할 때 굽이 두꺼운 신발을 신는 사람은 부상에 더 취약한 것으로 나타났다. 또 이런 신발은 발을 잘못 내딛도록…
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꼿꼿 바른 자세 女...허리 아프다면 '이것' 탓?
평소 바른 자세를 유지하고, 무리한 운동을 하지 않았는데도 허리가 아프다면 자주 신는 신발을 살펴볼 필요가 있다. 꽉 끼는…