‘지방간·고혈압’ 강레오 셰프 “‘이 식단’ 후 모든 수치 정상” 뭘까? 강레오(49) 셰프가 건강 적신호를 해결한 비결을 밝혔다. 강레오 셰프는 12일 방송된 MBN ‘알토란’에 출연해 “1일 1식을 실천하고 있다”며… 이보현 기자 2025-10-16
“두 입만 먹고 치운다”...114kg이었던 고든 램지, 살 뺀 식사법 보니 세계적으로 유명한 셰프 고든 램지(58)가 자신만의 독특한 건강 관리 비법을 공개했다. 한때 몸무게가 18스톤(약 114kg)에 달했던 그는 현재… 정은지 기자 2025-01-13