“우울하고 툭하면 감기”…겨울철 ‘이것’ 부족하다는 중요한 신호 햇빛을 덜 보게 되는 겨울철에는 비타민 D 결핍 위험이 특히 높아진다. 비타민 D는 햇빛에 노출될 때 피부에서 생성되는… 지해미 기자 2025-11-25