채소는 되도록 더 많이...나이 들면서 가져야 할 건강 식습관 ‘약보다 음식이 더 낫다’라는 말이 있다. 건강에 유전적 요인도 큰 비중을 차지하지만 꾸준한 운동, 스트레스 해소와 함께 건강에… 권순일 기자 2026-03-14
