냉소, 무기력... 번아웃, 우울증과 거의 ‘한몸’
본인의 일을 사랑하는 사람이든 아니든 일에 대한 환멸을 느끼고 좌절감에 빠지거나 기진맥진한 상태가 될 때가 있다. 늦은…
감정
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두뇌게임, 명상.... 치매 막아주는 9가지 방법
치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환인 알츠하이머병은 전 세계에 2700만 명의 환자가 있는 심각한 질병이다. 이 질환의 증상으로는…
스스로 전문가라고 생각하면 갑자기 마음이...
특정 분야에 대한 지식과 경험이 꾸준히 축적되면 이른바 ‘전문가’가 된다. 해당 분야에 대한 능숙도, 신망, 지도력 등을…
나이 들수록 힘든 상황 잘 견디는 까닭
나쁜 일도 긍정적 방향으로 해석 나이 들수록 스트레스를 일으키는 상황에 처하더라도 그 상황을 긍정적 방향에서 재해석하기 때문에 더…
난감하지만... 성교육, 엄마가 해야 가장 효과
부모로서 감당해야 할 수많은 임무 중 성교육은 유독 난감하고 불편하다. 그런데 최신 연구에 따르면 성교육은 반드시 부모가…
가벼운 뇌진탕에도 후속치료 필요한 이유
감정능력, 인지기능에 손상 구조의 이상을 초래하지 않는 뇌의 일시적인 기능부전이며 주로 의식 소실을 동반하는 것을 뇌진탕이라고 한다. 그러나…
이성적인 남, 감정적인 여가 뇌 차이 때문?
남자 뇌는 더 이성적이고, 여자 뇌는 더 감정적이라는 ‘남자 뇌’, ‘여자 뇌’가 따로 있을까? 이는 기억과…
잠만 푹 자면 그만? 나에게 꼭 맞는 휴식법
특별히 잠이 부족한 것도 아닌데 피곤하고 나른한 느낌이 지속될 때가 있다. 이는 제대로 휴식을 취하는데 실패했기…
여아와 남아, ADHD 증상도 다른 이유
‘주의력 결핍 및 과잉 행동 장애(ADHD)’가 있는 남아와 여아의 뇌에서 차이점이 발견됐다. 뇌 구조 및 기능의…
‘자뻑 종결자’? 셀카족이 위험 무릅쓰는 이유
“황소를 피해 도망치는 자신의 모습을 스마트폰으로 포착하려는 청년.” “본인의 등에 불을 붙인 후 거울을 보며 셀카를 찍는…