에너지 음료 마신 대학생 절반 “부작용 경험”
고카페인이 함유된 에너지 음료를 즐기는 대학생의 절반은 가슴 두근거림 등 각종 부작용을 경험한 것으로 밝혀졌다. 2일 한국식품커뮤니케이션포럼에…
가슴
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제대로 살 빼려면 고기를 먹어라
최근 위암 수술을 한 김성민(남,42세)씨가 주치의에게 물었다. “이제 몸에 나쁜 고기는 먹지 말아야 겠죠?” 주치의가 정색을 하며…
소주에 삼겹살? 술안주 제대로 먹는 법
다이어트중인 사람은 술자리가 무섭다. 지금까지 공들인 운동과 음식 조절이 몇 번의 술자리로 헛수고가 될 공산이 크기 때문이다. 소주에…
“약한 자여... 그대 이름은...!!”
●배정원의 Sex in Art(24) 페터 파울 루벤스, 『삼손과 데릴라』 “오..! 내 사랑..! 당신은 정말 대단한 남자에요. 저를…
지하철에선 공해지만... 백팩의 건강학
최근 붐비는 지하철에서 백팩(Backpack)이 새로운 공해로 등장하고 있다. 백팩을 멘 사람들이 좁은 통로를 가로막거나 주변 승객을 백팩으로…
턱밑, 아랫배에.... 이게 뭐야? 털보가 된 그녀
20대 직장여성 A씨는 요즘 하루하루가 스트레스다. 생리주기가 들쭉날쭉하고, 생리통도 심한데 두 달 전부터 몸에 털까지 많아지기 시작했기…
척추 마디마디를 굴려가며....복근 강화
●김리나의 굿모닝 필라테스(63) 필라테스의 창시자인 조셉 필라테스(Joseph Pilates)는 본인의 철학이 분명한 사람이었다. 필라테스 기본 원리 지침을 만들어서…
사랑한다면 이들처럼...?
●배정원의 Sex in Art(23) 아리 셰퍼 『단테와 비르질리스 앞에 나타난 프란체스카 다 리미니와 파올로 말라테스타의 영혼』 “사랑을 받은…
고양이처럼 유연하게... 척추 스트레칭
●김현진의 굿나잇 요가(59) 육아의 시작은 척추 노화의 지름길이다? 굳이 육아가 아니라도 두 발로 직립 보행하는 인간은 시간이…
진지한 경청, 명쾌한 설명... 환자 속까지 ‘시원’
“이비인후과와 이목구비에서 ‘귀 이(耳)’가 가장 먼저 나오는 까닭이 무엇일까? 남의 말을 잘 듣는 것이 무엇보다 중요하기 때문이다.” 아주대병원…