날씬해지고 싶다면 천천히 먹는 게 비결
“비만자, 빨리 먹는 탓에 많이 먹는 것” 살이 찌지 않는 간단한 방법이 있다는 연구결과가 나왔다. 음식을 천천히 먹는…
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<머니 볼> 당신의 몸값은 얼마입니까?
[임재현의 '영화 속 의학이야기'] 프로야구 포스트시즌이 끝났지만 FA시장은 더 뜨겁게 달아오르고 있습니다. 천문학적인 숫자의 몸값이 거래되는 것을 보면…
다이어트…음식조절보다 운동이 먼저
운동하면 뇌의 억제력으로 덜 먹어 다이어트를 하려고 마음먹은 사람들 대부분은 몸무게를 줄이는 가장 좋은 방법으로 식사 조절이나 운동…
여성이 오르가슴 연기하는 진짜 이유는?
“남자 바람 피울까봐” 54%가 연기 경험 잠자리에서 여성들이 오르가슴에 도달하지 않았으면서도 그런 체 연기하는 이유는 파트너가 바람을 피울까봐…
기억력 좋아지는 ‘콜린’ 식품 따로 있다
생선·계란·간·닭고기·우유·대두·강낭콩 콜린이 많이 포함된 식사를 하는 사람들은 기억력 검사 점수가 높으며 치매와 관련된 뇌의 변화가 적다는 연구결과가 나왔다.…
잘 익힌 스테이크, 전립샘암 위험 2배
붉은살코기·버거·가공육 모두 조심해야 웰던으로 잘 익힌 스테이크나 버거를 좋아하면 전립샘 암 위험이 높아진다는 전문가들의 경고가 나왔다. 약 1천명의…
나쁜 기억 잊으려면? 꿈꾸는 게 보약
뇌 화학물질이 감정적 상처 치료 힘든 하루를 보냈더라도 잠을 푹 자고 나면 대개는 다음날 다시 일할 수 있는…
화목한 가정…건강에 좋은 이유 6가지
식사 때나 형제자매 있으면 행복 연말이 서서히 다가오면서 그동안 보지 못했던 가족들을 만나 함께 시간을 보내는 일이 많아진다.…
진통제 타이레놀, 복용법 안지키면 ‘치명적’
조금씩 과용해도 오래 먹으면 간 손상 해열진통제 타이레놀(성분명: 아세트 아미노펜)이 조금 많은 분량이라도 장기 복용할 경우 치명적일 수…
낙관적이면 공부 잘할까?…남녀 정반대
남학생은 자신감 지나쳐 공부 덜 해 낙관적인 여학생들은 덜 낙관적인 동료보다 성적을 좋게 받지만, 남학생들의 경우는 정반대로 너무…