공포의 에볼라 가난이 죄? 빈곤층서 확산
가난은 사람들의 건강에도 큰 영향을 미친다. 자신들의 몸과 생활환경에 신경 쓰는 부자들은 건강하지만 빈곤층은 그렇지 않다는 것이다.…
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사무실 커피머신에는 어떤 세균이 있을까
커피 자체에는 이상 없어 많은 직장인들이 아침에 출근하자마자 커피머신을 켜고 커피 한잔을 뽑아 마시며 하루의 업무를 시작한다.…
올해는 더 튼튼하게! 면역력 강화식품 10
비타민, 단백질 등 풍부 외부에서 들어온 병원균에 저항하는 힘, 즉 면역력을 강화시키면 질병에 걸리지 않고 건강을 유지할…
생방송 도중에도... 갑자기 정신 잃는 원인 5
최근 미국 CNN뉴스 앵커 파피 할로우가 생방송 도중 실신하는 사건이 벌어졌다. 임신 상태인 파피는 뉴스보도를 하던 중…
당신도 슬개대퇴증후군? 체크해보세요
살 빼고 다리 근육 강화 운동해야 직장인은 이곳저곳 아픈 곳이 많다. 컴퓨터 모니터에 집중하다 보니 고개가 앞으로 빠져…
무엇을, 얼마를 먹든, 12시간 내 먹으면 ‘날씬’
새해 계획에 빠짐없이 등장하는 다이어트, 올해는 지키기 쉬운 방법으로 도전해보면 어떨까. 당신이 좋아하는 음식이라면 무엇이든 먹어도 좋다.…
가슴 콩콩, 속 메슥.. 와이파이 증후군은 실재?
무선통신 기술인 ‘와이파이(Wi-Fi)’가 터지는 공간에 있으면 가슴이 두근거린다거나 속이 메스껍다고 느끼는 사람들이 있다. 일명 ‘와이파이 증후군’이 있는…
간경화 심각해도 술 끊으면 생존 가능성 쑥↑
금주, 당장 실천해야 알콜성 간질환이 심각한 상태라고 해도 술을 끊고 나면 대부분 상태가 호전되는 것으로 나타났다. 영국…
산책이 격렬한 운동보다 좋은 7가지 이유
출퇴근이나 등하교 때의 걷기는 일상생활의 일부다. 그 만큼 운동으로 인식되기 어렵다. 하지만 건강전문가들은 격렬한 운동으로도 얻을 수…
새로운 작심으로... 한 주를 활기차게
●김리나의 굿모닝 필라테스(78) 올해도 작심삼일 운동? 새로운 한해, 계획했던 일들은 잘 진행이 되고 있나요? 주변을 보면 운동에…