겨울을 행복하게 보내는 방법 6가지
연구에 따르면 요즘 같은 때에는 계절성 정서장애(SAD·Seasonal Affective Disorder)나 우울증을 앓는 사람이 많아진다고 한다. 겨울이 오면 많은 사람들이…
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스트레스 받으면 왜 살 안 빠질까?
만성 스트레스 상태에서는 살이 빠지지 않는다는 사실이 쥐 실험을 통해 증명됐다. 미국 플로리다대학교 양리준 교수팀은 실험 쥐 세포…
![[30초 건강팁] 손톱으로 몸 상태 진단해요](https://cdn.kormedi.com/news/article/__icsFiles/artimage/2016/01/15/c_km601/nail_01.jpg "[30초 건강팁] 손톱으로 몸 상태 진단해요")
“눈에서 눈을 지켜라” 설맹증 예방법
고글 착용 필수 스키와 보드 등 겨울철 야외 스포츠를 즐기려면 우선 안전에 유의해야 한다. 추운 날씨에 체온이…
아프면 큰 병원으로만... 의료전달체계 개선
오랜 당뇨병 때문에 산행으로 건강을 관리해 온 60대 후반의 A씨. 갑자기 걷는 데 불편을 느껴 집에서 가까운…
직원 바꾼다고 환자 불만이 사라질까
한미영의 ‘의사와 환자 사이’ 피부과를 운영하고 있는 김원장은 직원들이 불친절하다는 환자 말에 직원들에게 주의를 당부하고 신경 써…
가만히 앉아서... 복부와 허리를 강하게
●김현진의 굿나잇 요가(77) 가만히 앉아서 복부와 허리를 강하게 단련할 수 있는 방법이 있을까? 걷고 뛰거나 팔, 다리를…
“내 몸이 부끄러워” 아이들 언제부터 의식할까
자신의 몸을 부끄럽게 생각하고 남의 시선을 의식하는 연령이 점점 앞당겨지고 있다. 최근 미국 ‘야후 헬스’가 청소년과 성인들을…
과도한 술 담배는 치매로 가는 ‘급행열차’
발병 시기 앞당겨 과도한 음주나 흡연은 알츠하이머성 치매 발병 위험을 높일 뿐만 아니라 치매 초기 단계에 있는…
화장실 박테리아 주범은 변기 아닌 수돗물
혹시 ‘볼 일’을 보고 변기의 물을 내릴 때, 대소변 미생물이 공기 중으로 튀어나오는 것은 아닐까 궁금해 한…