인조잔디구장 폐타이어와 암 관련성 조사
미국, 연방정부 차원에서 연구 미국 정부가 폐타이어 분말을 이용해 조성된 인조잔디구장에서 스포츠 활동을 할 때 일어날 수…
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“걸음걸이 바꾸면 기분도 달라진다”
활기차게 걷는 게 좋아 기분이 좋을 때는 발걸음도 힘차게 된다. 그런데 이와는 거꾸로 의도적이라도 탄력과 활기찬 걸음걸이를…
70대 이후 뇌출혈, 30대 이하의 34배
고희를 넘어 뇌출혈이 생기는 빈도는 30대 이하보다 무려 30배 이상 높게 나타났다. 14일 국민건강보험공단에 따르면 지난 2014년 뇌출혈…
발렌타인 초콜릿 지겨우면, “이건 어때”
연인 간 달달한 사랑을 확인하기 위해서일까. 달콤한 초콜릿이 발렌타인 데이의 선물로 자리 잡았지만, 안부 카드를 주고받거나 꽃을 건네는…
‘혼밥’만 먹는다면... “흡연만큼 해로워”
자유롭고 여유롭게 혼자서 식사하거나 시간을 보내는 싱글족이 늘고 있다. 혼자 밥 먹는 ‘혼밥’, 혼자 술 마시는 ‘혼술’이라는 신조어도…
착했던 직장 상사, 돌변하는 이유
착한 보스가 되기란 어려운 일이다. 지난해 국내 한 설문에서는 직장인 8천여명의 절반가량이 직장 내 스트레스 유발 일순위로 ‘직속…
두부와 고추, 고기와 브로콜리...건강조합 6
제대로 된 좋은 음식을 먹는 것만이 최선은 아니다. 건강상 효과를 극대화하려면 올바른 음식들을 함께 먹는 게 좋다. 어떤…
스스로 나이 들었다고 생각하면 아프기 쉽다(연구)
실제 나이와 상관없이 자신이 나이 들었다고 생각하는 사람은 더 잘 아프고 병원에 입원할 가능성도 높다는 연구결과가 나왔다. 프랑스…
“주말엔 이것만은 하지말라 전해라”
주말을 어떻게 보내느냐에 따라 다가오는 주중의 기분과 건강 상태가 달라진다. 잘 보낸 주말 몇 시간이 주중의 많은 시간을…
맛 좋고 영양소 풍부...암 예방 6대 식품
세계보건기구(WHO)는 의료 기술과 지식의 엄청난 진보에도 불구하고 앞으로 20년 동안 암 발생률이 70% 증가할 것으로 예측했다. 미국의 버락…