1주, 1년... 운동 쉬고 나면 일어나는 변화
매일 혹독한 훈련을 받아야 하는 운동선수나 운동 중독자가 아니라면 하루도 빼놓지 않고 매일 운동하기란 쉽지 않다. 보통…
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몸이 나른할 때... 에너지 충전식품 8가지
계절의 여왕 5월이다. 요즘 같은 시기에는 몸의 신진대사가 활발해지면서 각종 영양분도 많이 필요하게 된다. 이 때문에 비타민이나…
몸속 독소 세균 없애는 해독식품 7가지
‘당신이 먹는 음식이 바로 당신이다’의 저자인 영양학자 질리언 맥키스는 “몸에 독성 물질이 많이 쌓여도 과일, 채소, 유기농…
옥시 불매 운동으로 요동치는 위장약 시장
650억원 규모의 국내 위장약 시장은 올해 큰 판도 변화가 예상된다. 지난해 120억원대 매출을 올리며 보령제약의 ‘겔포스엠’과 어깨를 나란히…
선물 받으면 여성 ‘행복’, 남성 ‘부담’ 왜? (연구)
선물을 받았을 때 여성들은 고마움을 느끼는 반면, 남성들은 부담감을 많이 느끼는 것으로 나타났다. 미국 조지메이슨대 심리학자 토드 캐시댄…
쾌적한 일상 위한 요실금 예방수칙 5
의지와 상관없이 소변이 흘러나오는 요실금은 삶의 질을 떨어뜨리는 대표적인 병이다. 하지만 노화에 따른 현상으로 당연하게 받아들이거나 부끄럽게 여겨…
연애할 때 외모보다 중요한 건 화술(연구)
사람들은 연애 파트너로 외모보다 화술이 뛰어난 사람을 더 선호하는 것으로 나타났다. 속삭닷컴은 미국 버팔로대학 멜라니 그린과 노스캐롤라이나 대학…
남성의 골다공증 위험 신호 7가지
뼈 손실이 있는지 아니면 뼈 건강이 악화되는지 알아채기는 힘든 일이다. 골다공증은 뼈의 강도가 약해져서 골절이 일어날 가능성이 높은…
학자들이 밝힌 또래보다 나이들어 보이는 이유
나이에 비해 '노안(실제 나이보다 늙어보이는 얼굴)'처럼 보이는 이유가 과학적으로 밝혀졌다. 네덜란드 에라스무스 대학 연구팀은 “노안을 결정짓는 요인은 흡연,…
예쁘게 나온 ‘셀피’, 남들에겐 덜 매력적(연구)
스스로 자신의 모습을 찍은 사진 이른바 ‘셀피(selfie)’, 그 중에서도 가장 예쁘고 잘 나온 자신의 사진을 SNS에 올리고 프로필…