태반 섭취, 건강에 이롭지 않다
산모가 자신의 태반을 먹는 것이 건강에 유익하지 않을 뿐만 아니라 오히려 위험할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국…
K-Health
70,404 개의 기사가 있습니다.
친구 따라 체중도 달라진다
친구나 연인이 날씬할수록 자신도 살을 뺄 확률이 높아지는 것으로 나타났다. 반대로 친구나 연인이 비만이면 자신도 살이 찔 확률이…
카페인, 파킨슨병 치료 효과 없다?
기존 연구와 달리 카페인이 파킨슨병으로 인한 운동 장애를 완화시키지 못한다는 실험 결과가 발표됐다. 하지만 커피가 효과가 없다고 속단해서는…
영양 전문가가 좋아하는 먹을거리 7
어떤 음식을 먹는 게 건강에 좋을지에 대해 관심을 갖다보면 영양학자나 영양사들의 식습관이 궁금해진다. 이들은 분명 일반인들보다는 건강한 식사를…
비디오 게임, 학습·기억력에 도움
비디오 게임이 뇌에서 학급과 관련된 영역의 활동을 증가시킨다는 연구 결과가 발표됐다. 독일 보훔-루르 대학교 신경심리학자들은 비디오 게임을 하는…
가을 우울증 방지하는 방법 5
가을은 우울증을 조심해야 할 계절이다. 일부 사람들은 계절의 변화를 단순한 시간의 흐름으로 받아들이지 못하고 민감한 반응을 보이기도 한다.…
추석 연휴 건강 상황별 대처법 8
이번 추석 연휴 기간에 아프거나 다치면 모처럼 모인 가족 친척에게 걱정을 끼치고 분위기를 떨어뜨리기 십상이다. 그렇다고 아픈데도 제때…
추석을 화목하게 보내는 방법
일가 친척이 모두 한 자리에 모이는 추석은 그 어느 명절보다 따뜻하고 정겹다. 혈연 관계에 있는 사람들끼리 모여 서로에…
육류·견과류 섭취, 식도암을 예방한다
아연이 식도암 세포의 성장을 멈추는 원리가 규명됐다. 아연은 굴, 육류, 가금류, 견과류 등에 포함된 물질이다. 필수 영양소 가운데…
긴 연휴가 뇌에 미치는 효과 7
이번 추석처럼 긴 연휴가 찾아오면 기분이 평상시와는 다르다. 보통 때는 긴장 상태를 유지하기 위해 아드레날린 분비가 촉진되면서 일과…