작지만 강하다, 피칸의 건강 효과
밤낮 기온차이가 크게 벌어지면 감기에 걸리거나 심리적 우울감에 빠지기 쉽다. 면역력이 약해지는 이러한 시기에는 항산화 지수가 높은 식품을…
K-Health
70,404 개의 기사가 있습니다.
운동 몰아서 하면 안 돼...주 3회 적당
건강과 관련해 운동의 중요성이 부각되면서 운동 마니아가 증가하고 있다. 건강을 위해 운동을 즐기는 수준을 넘어 운동에만 집착하고 몸을…
눈 건강에 좋은 먹을거리 4
시력이 떨어지거나 눈이 건강하지 못하면 삶의 질이 떨어진다. 눈은 혈관이 많이 지나는 신체 부위로 올바른 식습관을 통해 혈관을…
추석 연휴, 가장 듣기 싫었던 잔소리는?
추석 연휴 오랜만에 만난 가족, 친지들이 마냥 반갑기만 한 것은 아니다. 명절에 모인 여러 사람과의 만남은 그 자체로…
스트레스 심할 때 몸이 보내는 신호 6
스트레스를 오랜 기간 계속 받다보면 우리 신체는 건강에 문제를 일으키는 호르몬의 습격을 받게 된다. 스트레스 증상이 나타나면 운동이나…
연휴 기간 과식, 진짜 건강에 나쁠까?
추석이 지나도 남은 제사 음식을 처리하느라 필요 이상의 칼로리를 섭취하는 사람들이 있다. 과식 주의를 당부하는 기사들이 줄을 잇는…
전 세계에 확산되는 '인공막 탈장수술' 부작용
얼마 전 시카고에서 교민 한 분이 탈장수술을 받으러 오셨습니다. 최근 부쩍 외국에 사시는 환자들의 방문이 늘어나는 것 같아…
온몸 쑤시는 섬유근육통, 스트레스로 악화
팝스타 레이디 가가(31)가 최근 극심한 통증으로 병원에 입원해 공연할 예정이었던 록페스티벌에 불참하는 일이 발생했다. 레이디 가가가 어떤 병으로…
만성두드러기 완치의 길 열렸다
완치가 어려운 것으로 알려진 만성두드러기를 일으키는 핵심적인 물질이 규명됐다. 한림대동탄성심병원 알레르기내과 최정희 교수 연구팀은 만성두드러기의 발병과정에서 비만세포에서 발현되는…
임신부 종합비타민 섭취, 자폐증 위험 낮춘다
임신 중에 종합비타민제를 섭취하면 아기의 자폐증 발병 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 드렉셀대학교 연구팀은 스웨덴의…