음악, 치매 환자 치료에 도움된다
치매 환자에게 좋아하는 음악을 들려주면 치매 치료에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 미국 유타 대학교 의과 대학 영상의학과…
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불면증, 여성에게 많은 이유 5
제 때 잠들지 못하는 수면 장애인 불면증은 남성보다 여성에게서 흔하다. 여성의 생물학적 특성이 수면을 방해하기 때문이다. 여성이 운명적으로…
면역력 강화법 6
우리 몸은 한시도 쉬지 않고 온갖 병원체를 막아내느라 고군분투하고 있다. 도울 방법은 없을까? 영국 일간지 '가디언'이 면역 시스템을…
체 게바라도 앓은 천식, 노년층 위협해
오늘(5월 1일)은 세계 천식의 날이다. 세계 천식의 날은 매년 첫째 주 화요일로 지정되었는데, 올해는 1일로 노동절과 겹치게 되었다.…
어르신 즐겨하는 등산, 골절 피하려면?
완연한 봄 날씨에 산은 등산객으로 북새통이다. 등산은 건강에 유익하다. 하지만 무턱대고 등산에 나설 경우 크고 작은 부상으로 이어질…
문제는 호르몬이야! 아빠의 갱년기
[남성갱년기! 큰 병 될 수 있다] ② 문제는 호르몬이야! 아빠의 갱년기 김소연(여, 25세)씨는 아버지(52세)가 갱년기를 겪고 있다는 사실을…
수명 10년 늘리는 법
건강한 식단, 규칙적인 운동, 적절한 체중, 절주 그리고 금연. 뻔해 보이는 다섯 가지 생활 습관을 유지하면 10년 이상…
혈압 낮추는 간단한 방법 3
고혈압은 아무런 증상이 없다가 어느 순간 뇌와 심장, 신장(콩팥) 등에 치명적인 질병을 유발한다. 고혈압이 '침묵의 살인자'로 불리는 이유는…
살쪄도 말라도 류머티스 관절염 악화
비만 상태뿐만 아니라 체중이 줄어도 류머티스 관절염 증상이 나빠진다는 연구 결과가 나왔다. 미국 펜실베이니아 대학교 페렐만 의과 대학…
근로자의 날, 건강을 위해선?
전국이 흐리고 남부지방에는 비 내립니다. 아침 최저 10~17도, 낮 최고 16~26도. 서쪽은 덥고 동쪽은 수은주 내려갑니다. 흐린…