단백질도 '과유불급'…적정 섭취량은? 단백질은 우리 몸이 매일 다량으로 필요로 하는 주요 영양소 중 하나다. 단백질은 근육성장, 호르몬 및 신경전달물질 합성, 면역… 정희은 기자 2023-05-15
