호르몬

자주 웃고 감사하며 세로토닌 샘솟는 한해를

●박민수 원장의 거꾸로 건강법(10) 다가올 새해를 맞이하여 두 가지 결심을 하였다. 하나, 친한 지인이나 가족이 미운 행동을…

코메디닷컴

2014-12-31

살찌는 이유가.... 이럴 땐 의사 도움 받아야

약 복용 줄이고 운동해야 몸무게가 늘어나는 것은 당사자의 잘못된 생활습관 때문이라고 생각하기 쉽다. 하지만 비만은 통제하기 어려운…

권순일 기자

2014-12-30

[건강슬라이드] 일상생활 속 뱃살 빼는 요령

축 늘어진 뱃살이 고민이라면, 굳이 식이요법과 운동을 병행하지 않고도 일상 속에서 뱃살을 줄 일 수 있는 방법!…

정은지 기자

2014-12-30

[건강슬라이드] 약 먹지 않고 혈압을 낮춰보자

① 약간 빠른 속도로 걸어라 약간 빠른 속도로 걷기 운동을 하는 고혈압 환자는 혈압을 6~8㎜Hg 낮출 수 있는…

정은지 기자

2014-12-30

태아 때 환경호르몬 노출, IQ 6~8 떨어져

프탈레이트 2종류가 위험 임신부가 환경호르몬 물질인 프탈레이트에 많이 노출될 경우, 아기의 IQ(지능지수)가 떨어질 수 있다는 연구결과가 나왔다.…

권순일 기자

2014-12-29

우울한 겨울 활기차게 해주는 식품들

겨울철에는 일조량이 적고, 추운 날씨 때문에 바깥 외출을 자제하면서 우울한 기분에 빠져들기 쉽다. 또 연말 연시에는 각종 모임…

김민국 기자

2014-12-28

시한부 환자의 ‘기적’은 어떻게 일어나는가

이동진의 ‘나는 환자였던 의사다’ 가끔씩 큰 병원에서 시한부 진단을 받고 내원하는 환자들이 있다. 중병으로 살날이 얼마 남지…

코메디닷컴

2014-12-26

완선, 구취...난처한 건강문제 자연 해결책

천연 오일 등 사용해 치유 드러내놓고 말하기 힘든 건강 문제들이 있다. 신체 은밀한 부위에 생기는 질환이나 비듬,…

권순일 기자

2014-12-26

들뜨기 쉬운 X마스 이브.... “뒷날 조심”

크리스마스이브에 미혼남녀들은 분주하다. 이른바 ‘썸’을 타다가 관계를 진전시키는 계기를 만들기에 최적기다. 요즘에는 성을 유희로 인식하는 젊은층이 늘어나면서…

배민철 기자

2014-12-24

할머니도 아령 운동이 꼭 필요한 이유

나이 들수록 근육 녹아내려 나이가 들면 팔다리가 가늘어진다. 근육이 줄어들기 때문이다. 하지만 노인들도 근육이 많아야 삶의 질도…

권순일 기자

2014-12-24