호르몬

아기 때 체질량 보면 장래 비만 여부 보인다

최근 비만 인구가 나날이 증가하고 있는 가운데 소아비만도 현저히 늘어나는 추세다. 어린이 비만은 조기에 성인병을 유발하거나 성인비만으로…

문세영 기자

2015-03-17

콜레스테롤, 당신이 잘 모르는 5가지

사람의 몸을 구성하는 다양한 성분 중 콜레스테롤은 몸에 해로운 물질로 알려져 있다. 콜레스테롤의 수치가 높아지면 심장질환 위험률이…

문세영 기자

2015-03-16

“먹어도 살 안 찌게”... 기초 대사량 늘리기

●김리나의 굿모닝 필라테스(45) 똑같이 먹고 똑같이 운동해도 개개인이 가지고 있는 기초대사량에 따라 체중조절의 결과가 달라질 수 있다.…

코메디닷컴

2015-03-16

[건강슬라이드] 체중조절 방해 요인 5가지

인공 첨가물 가공식품에 들어가는 인공첨가물은 체중증가의 한 원인이다. 미국 조지아주립대학교의 연구팀에 따르면 인공첨가물은 신진대사에 문제를 일으켜 포도당…

정은지 기자

2015-03-13

[건강슬라이드] 잠자리에 가져가면 안 되는 5가지

알람 때문에? 휴대전화기 알람 기능, 비상호출 등을 위해 휴대전화기를 잠자리까지 가져가는 사람이 많다. 하지만 휴대전화기가 울릴 때마다…

정은지 기자

2015-03-13

[건강슬라이드] 아침을 활력 있게! 5가지

자명종이 울릴 때까지 확실하게 자라 미국 필라델피아 어린이병원 수면장애센터의 연구팀에 의하면, 정확히 일어나야 할 시간에 알람을 맞춰…

정은지 기자

2015-03-13

[건강슬라이드] 봄철 슈퍼푸드 8가지

호두 마음을 안정시키는 데 좋은 식품. 호두에는 신체가 ‘행복 호르몬’으로 불리는 세로토닌을 만들어내는 데 필요한 아미노산의 일종인…

정은지 기자

2015-03-13

[건강슬라이드] 남자는 왜 그래?

남자는 왜 여자의 눈물에 약해? 남자는 여자의 눈물에 약하다는 말이 과학적으로 일리 있다는 사실. 남자는 여자가 우는…

정은지 기자

2015-03-13

[건강슬라이드] 과식을 부르는 식품 6

1. 고칼로리 음식 당기게 하는 술 힘들고 지친 하루를 술 한 잔으로 마무리 하는 것은 좋은 방법이…

정은지 기자

2015-03-13

급격한 살빼기, 지방 아닌 수분만 빠진다?

다이어트에 관심 있는 사람이라면 한번쯤 ‘살 빼는 방법’을 검색해봤을 것이다. 하지만 클릭하는 블로그마다 광고성 글로 가득하다. 다이어트에…

문세영 기자

2015-03-13