‘관계’ 자주 하면 돈 많이 번다(연구)
잠자리를 활발하게 가지면 돈을 더 많이 벌 수 있다는 연구결과가 나왔다. 파트너와의 친밀한 관계에서 행복감을 느끼면서 경제적인…
호르몬
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편두통 심한 여성, 에스트로겐 급감 증상
심한 편두통을 앓는 여성은 그렇지 않은 여성에 비해 월경 전날 에스트로겐 호르몬 수치가 급격히 감소한다는 연구결과가 나왔다. 연구를…
달걀, 육류... 무더위에 동물성 단백질이 필요한 이유
최근 이른 무더위가 이어지면서 심신의 피로감을 호소하는 사람들이 많다. 몸이 축 늘어지고 의욕이 줄어드는 등 건강관리에 적신호가 켜진…
체중감량 위한 호르몬 수치 높이기 4
혈관을 타고 몸의 이곳저곳으로 이동하는 화학물질인 호르몬은 근육을 형성하고 신진대사를 북돋우는 것은 물론, 식욕을 조절하는데도 영향을 미친다.…
오렌지보다도 비타민C 함량 높은 7가지
비타민 C가 많이 든 음식하면 가장 먼저 떠오르는 건 톡톡 터지는 상큼함이 매력인 오렌지다. 그런데 우리가 평소…
아침식사 자꾸 거르면 일어나는 4가지
직장인들이 아침마다 반복하는 고민이 있다. 일어나서 밥을 먹을까, 아니면 아침식사를 포기하고 10분 더 잘까 하는 고민이다. 어느…
중년 이후에도 사랑을 유지하는 법 5가지
나이를 먹어도 사랑과 잠자리는 여전히 중요하다. 그러나 호르몬 분비 등이 적어지면서 20-30대 같은 열정을 유지하기란 쉬운 일이 아니다.…
위험한 투자하는 동기가 남성 호르몬?
남성 호르몬인 테스토스테론 수치가 높은 투자자일수록 공격적이고 위험한 투자를 하는 것으로 나타났다. 미국 하버드대 연구팀은 하버드대 재학생…
유방암 안 두려워... 발병 낮추는 생활방식 4
유방암과 관련된 유전자 변이가 있는 여성이라도 생활방식을 바꾸면 유방암 발병 위험을 크게 낮출 수 있다는 연구결과가 나왔다.…
살빼기의 계절, ‘투인원 다이어트’에 주목하는 이유
최근 바쁜 현대인을 위한 다이어트 상품인 ‘투인원 다이어트’가 주목을 받고 있다. 먹기 간편하고 다이어트 시 부족한 비타민과…