중년 女 지금이라도 허벅지 종아리 근육 키워라 나이 들수록 허벅지와 종아리는 가늘어지고, 뱃살은 찌기 쉽다. 허벅지와 종아리는 근육이 감소하면서 상대적으로 가늘어지고, 내장지방으로 인해 뱃살이 찌기… 김수현 기자 2024-01-30