남몰래? 나도 모르게? 수영장 실례 안하려면
물놀이 시즌에 수영장을 찾으면 입수를 전후해 지켜야 할 몇 가지 에티켓이 있다. 입수 전에는 샤워와 수영모 착용,…
피부
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무더위를 견뎌줄 8월의 제철 과채 3가지
비타민, 항산화제, 무기질 풍부 일 년 중 가장 더운 때다. 하지만 말복(7일)과 처서(23일)가 들어있는 8월은 여름에서 가을의…
폭염에 달아오른 얼굴... 기미 주근깨 비상
휴가를 맞아 해수욕장을 다녀 온 직장인 임모씨는 후유증에 시달리고 있다. 바닷가에서 오랫동안 자외선에 노출돼 붉게 달아오른 피부가…
폭염주의보 발효 지역 확산....건강관리 철저히
전국적으로 폭염주의보 발효지역이 늘어나고 있다. 온열질환자들의 증가가 우려되면서 폭염에 대비한 건강관리가 무엇보다 중요한 시점이다. 폭염으로 인해 발생하는…
눅눅한 여름...피부 보습 굳이 안 해도 될까
습하고 땀이 많이 나는 여름에는 겨울처럼 보습에 신경을 쓰기 어렵다. 얼굴에 기초화장품을 많이 덧바르면 옷을 여러 겹…
찔끔 걱정?... "기저귀 차는 어른 는다"
마음대로 웃지도 못하고, 재채기 한 번 시원하게 하기 힘들다. 어느 날 갑자기 찾아온 요실금 때문이다. ‘외출할 때마다…
여름철 하지정맥류 환자 증가...그 이유는
기압 낮아지면 증상 심해져 국민건강보험공단에 따르면, 하지정맥류 환자는 2007년 12만 명에서 2012년 14만 명으로 5년 동안 약…
햇빛 쨍쨍 요즘, 젖은 머리로 외출 괜찮을까
아침 일찍 일어나 부지런히 머리를 감고 출근 준비를 해도 머리가 긴 여성들은 머리를 말리는데 오랜 시간이 걸리기 때문에…
이상의 연서에서 보듯...남성, 女보다 감정 기복
일제강점기 때 천재시인이었던 이상의 시 ‘오감도’는 매우 난해하다. ‘당최 뭔 소리냐’는 독자들의 항의가 들끓어 당시 조선중앙일보에 연재되다 중단될…
척추가 휘청...비타민D 부족 아이들엔 더 위험
피부에 민감한 시대라 태양을 피하고 싶어 하는 사람들이 많다. 하지만 햇볕을 피하면 우리 몸에 꼭 필요한 필수영양소인 비타민D는…