오는 백발 막아라...항 노화 식품 5가지
전문가들은 색깔이 다양한 채소와 과일, 단백질이 풍부한 살코기, 불포화지방과 섬유질이 풍부한 곡물, 저지방 유제품을 많이 먹고, 염분, 당분과…
피부
10,561 개의 기사가 있습니다.
“요가 매트, 감염병 옮길 수 있다”(연구)
남성은 웨이트 트레이닝에 주력하는 운동을 선호하는 반면, 여성은 심신을 함께 수련하는 요가에 좀 더 관심을 갖는 편이다. 요가를…
여성이 팬티에 대해 알아야 할 7가지
팬티는 가장 민감한 살과 맞닿는 속옷이다. 또 24시간 거의 벗을 일이 없다. 최근에는 T팬티와 레이스 등 화려한 언더웨어도…
일교차-미세먼지에서 건강 지켜주는 3가지
일교차가 심한 요즘 같은 시기에는 면역력이 떨어져 전반적인 건강에 영향을 미친다. 큰 일교차에 미세먼지, 황사 등 불청객까지…
당분이 안 좋다니... 과일도 골라먹어야 할까
평소 설탕 섭취량이 많으면 비만, 당뇨, 심장질환, 뇌졸중 등 다양한 질병의 위험률이 높아진다. 그렇다면 과일에 든 당분은…
“봄철 건강-피부 다 잡는다” 일거양득 음식 3가지
따스한 봄 날씨를 느끼기도 전, 피부 트러블을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 겨우내 움츠렸던 모공이 봄바람과 함께 날아온 황사와…
왠지 모르게 섬뜩한 사람... 이들의 특징은?
가끔 왠지 모르게 소름 끼치는 사람들이 있다. 상대방이 보낸 미소나 눈빛에서 섬뜩함이 느껴진다는 것이다. 과학자들에 따르면 이…
당뇨병 “주사 공포 끝” 패치제 곧 나온다
당뇨병약에도 피부에 붙이는 패치제가 등장할 전망이어서 관련 치료제 시장의 판도에 큰 변화가 예상된다. 특히 인슐린 등 주사제를…
피부도 깨끗... 가공식품 줄일 때 오는 변화
서구식 식습관과 운동 부족으로 과거보다 비만, 당뇨, 고혈압 등 만성질환에 시달리는 사람들이 증가하고 있다. 설탕, 지방, 각종…
더울 때 팬츠를 벗고 자야 하는 이유
겨울에는 파자마를 입고 자지만 날씨가 더워지면 팬츠를 입고 자는 경우가 많다. 그런데 더울 때 팬츠를 입고 자면…