[카드뉴스] “자도 자도 피곤해” 만성피로 부르는 식습관 안 먹고 오래 운동하기 우리 몸은 포도당을 이용해 에너지 대사에 중요한 ATP를 생성한다. 공복 상태에서 2시간 이상 운동하면… 김성은 기자 2021-08-13
