아무리 자도 피곤해...혹시 '비타민 B' 부족? 평소 쉽게 피로감을 느낀다면 비타민 B군이 부족하진 않은지 고민해봐야 한다. 식사로 얻은 탄수화물과 지방, 단백질이 제대로 쓰이려면 비타민… 최지혜기자 2023-03-25
조상의 지혜가 담긴 '팥'의 건강 효과 4 팥은 앙금 형태로 빵이나 떡을 만들어 먹는 경우가 많다. 맛도 좋을 뿐 아니라 단백질과 미네랄, 비타민 등… 코메디닷컴 2022-01-30