음식에 든 천연 수면 보조제 5가지 비타민B6, 트립토판 등 함유 잠이 안올 때 수면유도제를 먹는 사람도 있다. 의사의 처방에 따라 수면보조제를 복용하는 건… 정희은 기자 2022-09-08