고기 먹고 답답할 땐, ‘이 과일’ 한 조각!… 속 편해지는 음식 7가지 과식하거나 급하게 먹은 날이면 속이 답답하고 더부룩해 일상에 지장이 생기곤 한다. 흔히 소화제를 먼저 찾지만, 반복적인 소화불량을 개선하기 위해서는 식습관… 김수현 기자 2025-08-24