질환 치유하는 운동 처방 6
‘운동 치료’의 저자인 조든 메츨 의학박사는 “미국만 해도 수백만 명의 사람들이 크고 작은 건강 문제를 겪고 있는데 그…
퇴행성관절염
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안면비대칭, 원인은 턱관절 질환?
안면비대칭으로 고민을 하는 사람들이 늘어나고 있다. 안면비대칭은 안면의 근육과 턱관절의 불균형으로 얼굴의 좌우가 달라지는 현상을 말한다. 눈높이가 서로 다르고 양쪽 턱…
귀가 아픈데 왜 턱관절 질환일까?
실내외 온도차가 큰 겨울철 날씨엔 호흡기 질환에 걸릴 확률이 높다. 낮은 기온으로 인해 콧물과 재채기 등 비염 증상을 겪는…
설 연휴, 대표적인 주부 ‘명절 질환’ 대처법
주말을 포함해 5일간 이어지는 설날 연휴로 고향 오가는 일과 명절음식 마련, 손님맞이 등으로 피로감과 함께 신체 곳곳에…
염증성 질환 예방하는 습관 7
염증에서 비롯된 병은 흔한 여드름부터 생명을 위협하는 폐렴까지 다양하다. 염증은 병원균이나 상해에 대항하는 우리 몸의 방어작용이지만, 만성으로…
추운 날씨에 조심해야 할 노인성 질환 3
날씨가 부쩍 추워진 요즘 같은 때엔 노인성 질환을 특히 주의해야 한다. 기온이 떨어지면 혈관이 수축하고 혈압이 상승해…
운동 금지? 관절염 관련 잘못된 상식 5
관절염은 원하는 삶을 제대로 살지 못하게 하는 질환 중 하나다. 한 가지 좋은 소식은 의학의 발달로 관절염의…
카레 속 강황, 무릎 관절염 통증 감소 효과
강황이 관절염 통증을 완화하는데 좋은 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 생강과의 식물인 강황은 뿌리를 가루로 만들어…
관절염에 대한 잘못된 정보 5
관절염은 뼈와 뼈가 만나는 부위인 관절에 여러 가지 원인에 의해 손상 또는 염증이 발생한 질환을 말한다. 관절염은…
연골 재생에 좋은 음식 7가지
연골은 신체 곳곳에 있는 중요한 결합 조직이다. 연골은 완충 작용을 하며 에너지를 흡수하는 기능을 한다. 이런 연골이…