“폐경 후 80kg까지 쪘다”…9개월 만에 16kg 뺀 57세 女, 식단서 챙긴 ‘이것’
2015년 자궁절제술 후 갑작스럽게 폐경을 맞은 호주의 57세 여성 루이자. 폐경 이후 체중이 늘어 어느새 80kg에 달했고, 고혈압과…
체지방
186 개의 기사가 있습니다.
당뇨병 위험 높은 ‘이 사람’ 뚱뚱하지 않은데 …뭐가 문제일까?
살이 많이 찌면 당뇨병이 생길 가능성이 높다. 탄수화물, 지방을 장기간 과다 섭취하고 운동 부족인 상태다. 하지만 비만이어도 모두…
몸무게만 줄면 성공?⋯유한양행 ‘체지방 유산균’ 홈쇼핑 첫선
다이어트를 시작하면 가장 먼저 확인하는 숫자는 체중이다. 몸무게가 줄었다고 해서 빠진 것이 모두 지방은 아니다. 섭취 열량을 줄여…
눈 피로 ‘빌베리’·체지방 ‘보이차’⋯건기식 원료 10종 기능성 다시 본다
눈의 피로 개선을 내세우는 빌베리 추출물부터 체지방 감소 기능성을 인정받은 보이차추출물과 락토페린까지 건강기능식품 원료 10종의 안전성과 기능성을 다시…
‘8kg 감량’ 유이, 늘씬한 수영복 자태…군살 쏙 뺀 비결은 ‘이 운동’?
가수 겸 배우 유이(38)가 인어공주로 변신했다. 유이는 지난 20일 자신의 소셜미디어(SNS)에 제주에서 보낸 휴가 사진과 영상을 올렸다. 공개된…
‘맘보걸’ 이선정 “20년째 48kg”…‘이 운동’으로 관리한다고?
배우 이선정(48)이 20년째 48kg을 유지하는 비결을 밝혔다. 이선정은 최근 자신의 유튜브 채널에 올린 영상에서 집에서 스트레칭으로 몸을 푼…
“황재균 맞아?” 살 더 빠져 건강 이상설까지…어떤 운동 하길래?
야구선수 출신 방송인 황재균이 한층 날렵해진 근황을 공개했다. 황재균은 최근 자신의 SNS에 남산에서 러닝을 마친 뒤 찍은 인증…
늦게 자고 늦게 일어나는 ‘올빼미형’...뱃살 더 많이 나온다
늦게 잠자리에 들고 늦게 일어나는 이른바 ‘올빼미형’ 여성은 아침형이나 중간형 여성보다 체지방과 복부지방 비율이 높고 대사 건강 지표도…
40대 이시영, 탄탄 복근 비결?…여행 중 ‘이 운동’으로 체지방 쏙 뺐다
배우 이시영(44)이 여행 중에도 운동을 놓지 않았다. 이시영은 지난 12일 소셜미디어(SNS)에 “방콕에 이러려고 온 건 아니었는데 어쩌다 보니…
“체지방 쏙 빠졌다” 한지혜의 다이어트 비결 ‘이 운동’ 뭐길래?
배우 한지혜가 꾸준한 운동으로 다져진 몸매를 공개했다. 그는 몸매를 유지하는 운동 중 하나로 ‘스텝밀’을 한다고 밝혔다. 한지혜는 29일…