체중 줄이고 혈당 낮추는데... '이 식단'이 최고 (연구) 과일과 채소를 즐기는 채식주의 식단이 콜레스테롤, 혈당, 체중을 모두 낮추는 데 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 호주 시드니대 연구팀은… 김영섭기자 2023-07-31