전통 사우나 VS 적외선 사우나…내 몸에 좋은 쪽은? 적외선 사우나는 적외선이라는 이름에 힘입어 건강에 좋다는 인상을 준다. 일반 사우나와 거의 같아 보이는데도 이런 후광 효과로 피트니스센터 등에서는… 정희은 기자 2026-03-07