혈액속 지방 성분으로 당뇨, 심장병 예측
혈액 속의 다양한 지질(지방성 분자) 분포를 분석해 당뇨, 동맥경화, 심장병과 같은 질병을 미리 예측할 수 있다는 연구결과가 나왔다.…
지방
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자외선 많이 쬐면 내장지방 늘어
자외선을 많이 쬐면 내장지방이 늘어나고 피하지방은 줄어들어 피부가 늙는다는 사실이 국내연구진에 의해 밝혀졌다. 서울대병원 피부과 정진호(사진) 김은주 박사팀은…
조울병 환자, 생선 많이 먹어야 하는 까닭?
오메가3지방산이 조울병 증상을 줄여줄 뿐 아니라 중독성인 술 마시고 싶은 욕구도 누그러뜨린다는 연구결과가 나왔다. 미국 인디애나의과대학교 심리학과 알렉산더…
뚱뚱女, 작심하고 살 빼면 면역력 상승
뚱뚱한 여성이 몸무게를 15% 이상 줄이면 비타민D 수치가 크게 높아지고 면역력이 높아져 그 연령대에 당연한 질병도 피할 수…
“3~5세 어린이, 잠 하루 11시간 적당”
밤에 잠을 충분히 자지 못하는 유아들이 초등학생이 되면 비만이 될 가능성이 높다는 연구결과가 나왔다. 뉴질랜드 연구진은 3~5세 어린이…
뒤로 달리기, 앞으로 달리기보다 효과 좋다
2010년 8월 영국 맨체스터에서는 ‘제1회 뒤로 달리기 대회’가 열렸다. 뒤로 달리는 것은 속도도 내기 힘들고 자세도 우스꽝스럽지만 이…
“아침 잘 먹으면 종일 배고픔 모른다” 입증
아침으로 단백질이 풍부한 음식을 챙겨먹으면 배도 금방 부르고 하루 종일 배고픔을 크게 느끼지 않는다는 연구결과가 나왔다. 특히 아침을…
왜관 미군기지에 매립된 공포의 ‘고엽제’
전직 주한 미군이 경상북도 칠곡군 왜관읍 미군 기지에 대량의 고엽제를 묻었다고 19일 폭로하면서 국민의 불안이 커지고 있다. 고엽제는…
정력 강화하려다 심장마비...식약청 경고
해외여행지에서나 해외 인터넷 사이트에서 성기능개선이나 다이어트 효과가 있다고 광고하는 식품은 사지 않는 것이 좋겠다. 식품의약품안전청은 해외 인터넷 장터…
자외선-많이 쬐도 탈, 적게 쬐도 탈
햇빛 속의 자외선은 인체에 이로운 점이 많다. 햇빛을 많이 쬐면 우리 몸의 갈색지방이 활성화돼 지방을 태우게 되므로 체중…