무리하게 운동하다 ‘골병’든 사람 많아…주의사항? 무리한 운동으로 몸을 망가뜨리는 사람들이 많다. 특히 몸이 예전 같지 않은 중노년층에 흔하다. 나이가 꽤 들었는데도 아직 팔팔하다는… 김영섭기자 2023-06-01