점심 식사 시간이 혈당 급상승의 주범…어떻게 조절할 수 있을까? 당뇨병 전 단계 판정을 받는 사람들이 급속히 늘고 있다. 아직 당뇨병이 아니라고 방심하면 평생 약 먹고 관리하는 상황이… 김용 기자 2025-08-13