2분과 3시간 중 더 긴 시간은? 애들은 “몰라”
어른들은 시간, 분, 초 등 시간 관련 용어들의 사전적 정의를 잘 알고 있다. 분은 한 시간의 60분의 1,…
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산만한 아이들에 먹이면 좋은 식품 12
미국질병통제예방센터(CDC)에 의하면 3~17세의 미국 어린이 8.4%가 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)에 시달리고 있는 것으로 나타났다. 이런 ADHD의 몇 가지 증상을 조절하는…
저녁 먹었는데도... 밤에 유독 출출한 이유
밤만 되면 냉장고 앞을 서성거리며 문 여닫기를 반복하는 사람들이 있다. 잠자리에 든 뒤에도 출출한 배를 채울 수 있는…
액체로 된 빵... 나를 그냥 술로 보지 마라
●정은지의 식탁식톡 (15) / 맥주 뭔가가 정말 딱 어울리거나 좋을 때 저절로 나는 청량감 있는 소리 있잖아요.…
다이어트도 7전8기... 춤추듯 즐기며 가라
다이어트를 시작하는 사람들은 마치 거사를 눈앞에 두고 있는 것처럼 비장한 각오를 보인다. 하지만 다이어트를 이처럼 특별한 일로…
많이 먹으며 살빼기 바라? ‘렙틴’을 주목하라
다이어트 방법은 크게 두 가지다. 적게 먹어 섭취 칼로리를 낮추거나 운동으로 소비 칼로리를 높이는 것이다. 과연 어느…
왠지 이상... 불면증 있으면 망상장애 위험 5배
규칙적이고 충분한 수면 중요 잠을 잘 자지 못하는 사람은 잘 자는 사람에 비해 망상장애가 나타날 위험이 5배나…
당신도 팔 다리가 짝짝이? 병을 부르는 비대칭
●박민수 원장의 거꾸로 건강법(25) 중소기업과장인 37세 여성인 김 모 씨는 어깨부터 팔까지 유독 오른쪽만 아프다는 이유로 병원을…
‘번쩍’... 편두통 여성 섬광 보이면 뇌졸중 위험
편두통에 시달리는 여성 중 번쩍 섬광이 비친다거나 눈앞에 점이 보이거나 얼굴과 손이 따끔한 사람은 좀 더 주의가…
잠 부족할수록 남 탓, 불평불만 많아진다
수면 부족, 판단력 흐려 잠이 부족할수록 남의 탓을 많이 하고 불평불만이 늘어나는 것으로 나타났다. 미국 아칸소 대학교…