“간단한 피 검사로 뇌진탕 여부 진단 가능”
간단한 피 검사로 두부외상 후 뇌진탕 여부를 쉽게 판단할 수 있다는 연구결과가 나왔다. 미국 올란도 병원 응급의학과…
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뇌 자극 통한 거식증 치료 가능성 확인
뇌에 자극을 주는 방법으로 식이장애의 일종인 ‘거식증’의 주요 증상을 완화할 가능성이 있다는 연구결과가 나왔다. 신경성 식욕부진증이라고도 불리는…
잠깐만 눈을 붙여도... 낮잠의 장점 5가지
따뜻한 바람이 불어오는 봄날이 되면 자주 피곤해지고 오후만 되면 졸립다고 호소하는 사람이 많아진다. 소화도 잘 안 되고,…
사흘만 쉬어도 몸이... 나에게 맞는 운동 강도
겨우내 이불속에서 몸을 웅크리고 보내는 시간이 많았다면 이젠 활동적으로 몸을 움직여야 할 시기다. 날이 풀리고 옷차림이 가벼워지면서…
아보카도 씨앗 난데없는 인기...정말 먹어도 돼?
건강과일로 알려진 아보카도, 과연 씨앗까지 먹어도 될까. 최근 아보카도 씨앗 활용법에 대한 관심이 높아지고 있다. 하지만 전문가들은…
아내 수면장애는 남편 탓, 남편이 못 자는 건...
잠을 제대로 자지 못하면 건강상 여러 가지 문제가 발생한다. 그런데 아내의 수면부족은 남편과의 갈등이나 불안 등 결혼생활의…
반려동물 있는 노숙자 해악 행동 위험 적어
반려동물이 젊은 노숙자의 건강에 여러 가지 도움이 된다는 연구결과가 나왔다. 단 반려동물 때문에 쉼터를 찾기가 더 어려워지고…
쉬거나 갈라진 목소리도 암 징후?
보통 가슴에 혹이 만져지거나, 갑자기 체중이 줄고, 혈변이 나오면 암이 겁나 재빨리 의사를 찾는다. 그러나 증상이 가볍고 애매하면…
가장 안전하고 빠르게 살 빼는 법 9가지
“다이어트 하기가 너무 힘들다.” 이렇게 말하는 사람들이 많다. 살을 빼려면 오랜 기간이 걸리기 때문이다. 살을 조금씩 천천히 빼야…
긴 직사각형의 요가 매트에 숨은 의미
●김현진의 굿나잇 요가(85) 이미 오래전부터 ‘요가 좀 한다’하는 뉴요커들은 플랫슈즈에 요가매트를 한쪽 어깨에 메고 거리를 활보했다. 불과…