건강 위협하는 멋쟁이 패션 사라지나?
헐거운 옷, 챙 있는 모자, 낮은 신발 등 유행 “아름다움에는 고통이 따른다”고 하는 말처럼 몇몇 유행 패션들에는 건강을…
자외선
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봄볕 자외선에 기미가 꿈틀
5월 들어 자외선 지수가 본격적으로 높아질 것으로 기상청은 최근 내다봤다. 따라서 야외활동 때 자외선을 차단하기 위해 각별히 주의해야…
젊은이들 위협하는 뜻밖의 질병 7가지
뇌졸중·유방암·당뇨병 등 발병 점차 늘어 노인들이나 걸리는 병이라고 해서 젊은이들은 상대적으로 안전하게 여겨지는 질병들이 있다. 그러나 흔히 60~70대에…
죽음을 생각하면 정신건강에 좋다
건강검사도 잘 받고 남들에 관대해져 ‘정신적으로 건강하기를 바란다면 죽음에 대해 생각해 봐라.’ 죽음에 대해 인식하는 것이 정신 건강과…
돌아온 ‘코리안 특급’…박찬호의 얼굴
뼈의 강(强), 살의 복(福)이 만든 ‘찬호다움’ 미국 메이저리그에서 아시아 출신 선수로 통산 최다승(124승)을 기록한 신화적인 투수 박찬호. 그가…
즐거운 봄나들이…자외선을 잡아라
약해진 피부에 손상 없게 차단제 반드시 날씨가 따뜻해지면서 전국에서 꽃놀이가 한창이다. 진해 군항제에도 사람이 몰렸고, 주말이면 야외 곳곳이…
스트레스가 건강에 좋은 7가지 이유
단기 스트레스, 기억력·면역력 강화 스트레스는 건강을 해치는 주범이다. 체중 증가, 심장병, 탈모 등과 관련이 있다. 그러나 실제로 도움을…
피부는 밤10시~새벽2시에 태어난다
피부의 황금 시간대는 밤이다. 피부는 밤 10시부터 새벽 2시 사이에 새로 태어난다. 이 때 피부의 재생 능력이…
황사철 탈모 예방 6대 생활수칙
대한피부과의사회 발표 황사철을 맞아 모발 관리에 비상이 걸렸다. 대한피부과의사회 심재홍 홍보이사는 2일 “황사 자체가 탈모를 일으키는 직접적인 요인은…
눈 건강과 시력을 지키는 7가지 방법
짙은색 채소 많이 먹고 오메가3 챙기도록 나이가 들면서 가장 불편해지는 것 중 하나가 시력이 나빠지는 것이 아닐까. 평소…