생각보다 살이 안 빠지는 이유 5
다이어트에 노력을 기울이고 있음에도 살이 안 빠진다면 이때는 방법 자체에 문제가 있을 수 있다. 체중 감량 능력을 떨어뜨리는…
인슐린
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단것 많이 먹으면 털 늘어난다
여성은 몸에 난 털에 신경을 많이 쓴다. 조사에 따르면 여성 10명 중 한 명이 자신의 얼굴과 몸에 나…
당뇨병 방치하면 치매 위험 커진다
당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당 농도가 높은 것이 특징인 질병이다.…
당뇨병에 안 좋은 먹거리 6가지
당뇨병은 일종의 대사장애로, 이 질환을 관리하는 덴 음식이 중요한 역할을 한다. 당뇨병 위험을 낮추거나 혈당 조절에 도움이 되는…
당뇨 환자, 여름 과일 함부로 먹으면 큰 일
무더위로 땀을 많이 흘리고, 과일 음료수 아이스크림 빙수 등 당분을 섭취하기 쉬운 여름에는 더욱 당뇨병 관리에 신경 써야…
제3형 당뇨 '알츠하이머성 치매' 예방하려면?
치매를 일으키는 가장 흔한 퇴행성 뇌질환인 알츠하이머병(알츠하이머성 치매)은 전 세계에 2700만 명의 환자가 있는 심각한 질병이다. 이 질환의…
놓치기 쉬운 당뇨병 증상 5가지
당뇨병은 인슐린 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사 질환 일종으로, 혈중 포도당 농도가 높은 것이 특징이다.…
대장암 막으려면 “육류 소비 현명하게”
대장암 환자가 증가하고 있다. 특히 젊은 층에서 대장암 발생이 늘고 있다. 대장암의 5% 정도는 유전적 원인 때문에 생기고…
"내일 아침은 꼭"...아침식사가 좋은 이유 5
미국 정부의 식단 지침은 ‘아침을 먹지 않는 것은 과체중과 연관이 있다’며 아침식사를 하라고 권고한다. 하지만 최근 미국 정부의…
"커피믹스 많이 마시면 복부 비만, 혈관 손상?"
최근 하루 3잔 정도의 블랙커피는 몸에 좋다는 연구 논문이 꾸준히 발표되는 가운데 설탕과 커피 크림이 포함된 인스턴트 커피믹스의…