소화기암 가족력이 있는데 어떻게 해야 하나요?
가족이나 친지 중에 소화기암에 걸리면 ‘나는 괜찮을까’ 걱정이 앞선다. 아무래도 가족들은 혈연 관계로 일부 유전자를 공유하고 식습관 등…
유전
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세균 종류 많은 곳은 팔뚝, 배꼽 순
우리 피부에는 기존에 알려진 것보다 훨씬 많은 1000종 가량의 세균이 살고 있다. 그렇다면 세균이 가장 우글거리는 곳은 어딜까.…
쌍둥이 중 다리 튼튼한 쪽, 뇌도 건강
나이가 들어도 기민한 정신을 유지하고 싶다면 다리 운동에 보다 신경 써야 할 듯하다. 튼튼한 다리를 가진 사람이 뇌도…
차 마시면 유전자도 바뀐다 (연구)
차를 마시면 얻을 수 있는 다양한 건강상 이점이 있다. 심장마비와 고혈압의 위험률이 낮아지고 몇몇 암을 잠재적으로 예방할 수…
하품 관련 잘 몰랐던 사실 6가지
사람이 왜 하품을 하는지에 대해 수많은 이론이 있지만 이를 뒷받침하는 연구결과는 드물다. 미국 인터넷 매체 허프포스트가 하품과 관련된…
고혈압 예방에 좋은 식품 7가지
혈압은 심각한 수준까지 올라가도 증상을 느끼지 못하는 경우가 많다. 이 때문에 고혈압은 ‘침묵의 살인자’로 불린다. 고혈압은 신장(콩팥)병, 심장마비,…
장수하는 사람의 공통 습관 7가지
최근 연구에 따르면 장수의 비결은 선천적으로 타고나는 유전자에 있는 것이 아니라 평소 생활하는 방식에 있는 것으로 나타났다. 미국…
어울려 잘 노는 아이 백혈병 덜 걸린다
유치원, 놀이방 등과 같이 사람들이 북적대는 곳에서 지낸 아이가 나 홀로 집에서 자란 아이보다 백혈병에 걸릴 가능성이 낮다는…
70대 노인, 20대의 혈관 갖는 비결
70대에도 깨끗하고 탄력 있고 건강한 20대의 혈관을 가질 수 있다는 연구결과가 나왔다. 하지만 이렇게 되려면 올바른 식사를 하고…
아직도 Probiotics 안 드세요?
Probiotics, 우리말로는 유산균 또는 프로바이오틱스라고 하는 이 단어는 이제 초등학생들도 알고있다. 이게 모두 홈쇼핑 ‘덕분’이라 하겠다. TV를 켜면…