양배추, 배추 “체중-혈당 조절에도 좋아“… 많이 먹었더니 이런 단점이? 배추와 양배추는 대표적인 건강 식품이다. 양배추는 위 점막을 보호하고 배추는 장 건강에 도움이 된다. 몸의 산화(손상-노화)를 줄이는 항산화… 김용 기자 2026-05-10
