‘임산부의 날’…임산부 우울증 방치 마세요
전국 곳곳에 비 소식이 있다. 비는 오전 중 경기 서해안과 제주도에서 시작해 대부분 지역으로 확대되겠다. 전국의 아침 최저기온은…
우울증
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운동할 시간이 없다면… "일상 신체활동 늘려라"
"시간이 없어서..." "너무 피곤해서..." 운동의 필요성을 느끼면서도 실천을 못하는 사람이 많다. 이유는 제각각이지만 따로 시간을 내야한다는…
60대 ‘체중 감소’ 이유를 알아야 오래 산다
음식 조절이나 운동으로 다이어트를 하지 않는데도 살이 빠지는 경우가 있다. 최근 3개월 동안 몸무게가 꾸준히 줄고 있다면 병을 의심해 봐야…
가을 불청객, 계절성 우울증 대처법
해가 짧아지면 계절성 정서 장애(SAD)에 시달리는 사람들이 늘어난다. 가을에 찾아와 봄에 떠나는 이 우울증은 흔히 '자율 신경 증상'으로…
늘 피곤한 뜻밖의 이유 8가지
만성 피로 증후군은 정의하기가 매우 모호하다. 왜냐면 어떤 검사 수치를 가지고 진단할 수 있는 질병이 아니라, ‘피로’라고…
우울증 있으면 나타나는 묘한 증상 5
우울증은 누구에게나 찾아올 수 있어 ‘마음의 감기’라고 불린다. 우울증은 뇌 신경전달 시스템에 이상이 온 것이므로 의지력으로 이기려 할…
갱년기 여성에게 도움이 되는 식품 4
갱년기는 인체가 성숙기에서 노년기로 접어드는 시기를 말한다. 대개 40~50대에 신체 기능이 저하되는데, 여성은 생식 기능이 없어지고 월경이 정지되며, 남성은 성기능이 감퇴되는…
노인성 변비, 혹시 내가 먹는 약 때문에?
유쾌, 상쾌, 통쾌! 젊은 모델과 시니어 모델이 함께하는 유명 변비약 광고 멘트다. 젊은 모델들을 앞세우던 변비약 광고에서 시니어…
‘업무 스트레스’… 당신 몸엔 어떤 변화가?
일하다 보면 즐거울 때도 있고 힘이 들 때도 있다. 누구나 종종 스트레스를 받는다는 것. 하지만 매일 크나큰…
"항우울제 끊어도 44%는 1년 뒤 재발 안 해"
오랜 시간 항우울제를 복용하던 사람이 증세가 호전돼 복용을 중단할 경우 우울증이 재발할 가능성이 높다는 연구가 발표됐다. 30일(현지시간) 《뉴잉글랜드저널오브메디슨》에…