몸에 좋다는 들기름, 매일 공복에 챙겼는데… ‘이렇게’ 먹으면 독? 언제부턴가 ‘공복에 먹는 좋은 기름’이 건강을 챙기는 공식처럼 여겨지고 있다. 오메가-3 계열의 ‘알파-리놀렌산(ALA)’이 풍부한 들기름도 좋은 기름 중… 권나연 기자 2026-02-10
