“오메가, 오메가” 하는데 뭐에 좋은 걸까?⋯‘넘버 3’가 최고인 이유 오메가 지방산은 불포화 지방으로, 포화 지방보다 건강에 좋은 것으로 알려져 있다. 오메가 지방산은 세포막을 구성하고, 에너지를 저장하며, 뇌와… 권순일 기자 2026-07-14
