흰색 털 개-고양이 자외선에 극도로 민감
인간은 햇빛에 극단적으로 민감한 동물이다. 또 털이 가늘거나 짧은 동물 역시 자외선에 취약하다. 오스트리아 비엔나 수의대학 연구팀에 따르면…
염증
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허리도 무릎도.... 장마철엔 왜 더 쑤실까
장마철이 시작된다는 소식에 걱정이 앞서는 사람들이 있다. 척추와 관절이 약한 사람들이다. 비만 오면 척추와 관절에 통증이 더 심해지기…
척추병, ‘비법’에 속지 말고 허리부터 튼튼히
●김리나의 굿모닝 필라테스(11) 언제부터인가 척추 전문병원이 비온 뒤 대나무 싹 돋듯 여기저기에서 생기고 있다. 병원들은 10년…
나도 모르게 암으로... C형 간염 예방-관리법
가족 중에 C형 간염바이러스 보균자가 있다면 어떤 점에 유의해야 할까? C형 간염은 사람 간에 전염될 수 있다는 점에…
고혈압까지 잡아주는 비타민D 쉽게 얻는 법
비타민D가 암을 예방한다는 사실은 널리 알려져 있다. 비타민D는 칼슘의 흡수를 높여 뼈를 건강하게 하는 역할을 하며, 부족할…
다이어트 아무리 해도 효과 없다면...이 때문?
불어난 뱃살과 출렁이는 허벅지를 제거하기 위해 다이어트를 결심한 이후 식이조절과 운동을 꾸준히 실천하고 있지만 체중에 변화가 없다면…
축구선수 수아레스 핵이빨, 동물보다 더 악질
HIV·간염 등 옮길 수도 우루과이축구대표팀의 골잡이 루이스 수아레스가 브라질월드컵 경기 도중 이탈리아 수비수 조르조 키엘리니의 어깨를 이로…
심적 불안이 가져오는 신체 증상들
식단관리나 운동에는 신경을 쓰면서 정신적인 스트레스는 대수롭지 않게 넘기는 사람들이 많다. 하지만 정신적인 불안과 걱정은 신체적인 건강에도…
나도 당뇨가 생길까? 피검사만으로 예측 가능
혈액검사만으로 당뇨를 예측하는 새로운 검사방법인 TyG지표로 미래의 당뇨환자를 선별할 수 있다는 연구결과가 국내 연구진에 의해 발표됐다. 가톨릭대학교…
맛은 좋다지만... 피해야 할 트랜스지방 식품 5
트랜스지방이 든 음식은 맛이 좋고 신선함이 오래 유지된다. 하지만 트랜스지방은 나쁜 콜레스테롤은 높이고 좋은 콜레스테롤은 낮추며 염증을…