잠을 너무 많이 자도 문제… 과잉 수면의 부작용 7 성인은 평균 하루 7~8시간의 수면시간이 필요하다. 하지만 여러가지 이유로 평일 수면이 부족하게 되면, 한번에 잠을 몰아서 자거나 특정일에… 김수현 기자 2023-02-03
