매일 같은 시간에 잠들면 혈압이 내려간다…약 복용 중인 환자도 효과 매일 일정한 시간에 잠자리에 드는 것만으로 고혈압 환자의 혈압을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 수면 시간을 늘리거나… 지해미 기자 2025-11-21
