건강검진 후 "금연해야, 금주는 글쎄?"
건강검진을 받은 흡연자는 금연의 필요성을 크게 깨닫는 것으로 나타났다. 반면 금주의 필요성은 별로 느끼지 못했다. 서울아산병원 가정의학과 김영식…
알코올
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설탕 끊고 한 달, 몸에선 어떤 변화가?
설탕을 한 달 동안 끊으면 몸에 어떤 변화가 일어날까. 이와 관련해 네덜란드 한 콘텐츠 제작사가 만든 ‘건강한 식품…
심장마비 유발하는 뜻밖의 원인 5
심장마비의 대표적 원인으로는 비만, 당뇨, 고혈압 등이 있다. 여기에 흡연과 오래 앉아 있는 습관도 심장마비의 위험 인자로 꼽힌다.…
육각수 도민호 사망, 암투병에 간경화까지...
남성듀오 육각수의 멤버였던 도민호가 오랜 병마에 시달린 끝에 사망했다는 안타까운 소식이 전해지고 있다. 앞서 위암 2기 판정을 받고…
거미 보고 “악!” 공포증의 모든 것
두려움은 불안에 대비하는 하나의 기분 현상이다. 이 때문에 두려움은 위험을 막는 수단이 되기도 한다. 하지만 공포증은 위험과는 상관이…
목욕, 건강하게 잘하는 방법 5
목욕을 하면 온혈 효과로 혈액순환이 촉진돼 산소나 영양분을 근육 내로 보내기 쉬워진다. 이 때문에 근육의 피로가 풀리고 관절을…
피부트러블, 비듬, 탈모...지루피부염이 원인
가을철 단풍만큼이나 울긋불긋한 얼굴, 여기에 각질까지 더해지면 이만저만 스트레스가 아니다. 두피 각질은 비듬으로, 피부 각질과 트러블은 여드름으로 오해할만하지만…
우유, 위 점막 보호에 좋다
술을 마시거나 맵고 짠 음식을 먹을 때 우유 한 잔을 마시면 위암을 비롯한 각종 위장 질환을 예방하는데 도움이…
감기 예방하는 방법 5가지
감기에 걸리고 나면 책상에 휴지를 갖다놓고 콧물을 닦아내며 버티는 것 외에는 뾰족한 방법이 별로 없다. 감기는 예방이 최선이다.…
"C형 간염 항체 검사 국가 검진 도입 필요"
[간의 날] 대한간학회 "시민 상당수 C형 간염 전파 경로 몰라" 간 질환 전문 의료인 99%는 C형 간염의 진단…